En bref
Réponse courte
Utilisez des coefficients visibles plutôt qu’une recommandation universelle. Méthode : repère quotidien (L) = poids (kg) × coefficient choisi (ml/kg) / 1 000 ; ajout sport = durée × volume horaire choisi. Contrôle : 70 kg avec un coefficient de 35 ml/kg = 2,45 L/jour.
Pour « Estimation personnalisable d’un apport d’eau quotidien », « Estimation personnalisable d’un apport d’eau quotidien » en L/jour est obtenu à partir de poids selon « repère quotidien (L) = poids (kg) × coefficient choisi (ml/kg) / 1 000 ; ajout sport = durée × volume horaire choisi ». Le résultat est un repère fondé sur le modèle affiché, pas un diagnostic ni une appréciation individuelle complète. Le contrôle « 70 kg avec un coefficient de 35 ml/kg » doit conduire à « 2,45 L/jour ».
Est-ce le bon calcul ?
Choisissez d’abord le mode correspondant à l’inconnue recherchée. Cette page peut produire L/jour à partir de poids, coefficient choisi, durée d’activité et volume choisi pendant l’effort ; le libellé du mode fixe le sens exact de « repère quotidien (L) = poids (kg) × coefficient choisi (ml/kg) / 1 000 ; ajout sport = durée × volume horaire choisi ».