Exemples de référence
Les tests publics doivent être lisibles par les utilisateurs et les lecteurs d’écran : chaque carte sépare clairement le calcul vérifié, le résultat attendu, la tolérance, la méthode et la page liée.
Contrôle de Calculatrice d’IMC en ligne
- Calcul vérifié
70 kg / 1,75 m- Résultat attendu
- 22,86 kg/m²
- Tolérance
- ± 0,01
- Méthode
- IMC = poids (kg) / taille² (m). Le sexe et l’âge ne changent pas la formule adulte, mais ils influencent l’interprétation médicale.
- Page / date
- Exécuter le calcul dans l’outil · 1er septembre 2026
Contrôle de Calculatrice d’IMC en ligne
- Calcul vérifié
82 kg / 1,80 m- Résultat attendu
- 25,31 kg/m²
- Tolérance
- ± 0,01
- Méthode
- IMC = poids (kg) / taille² (m). Le sexe et l’âge ne changent pas la formule adulte, mais ils influencent l’interprétation médicale.
- Page / date
- Exécuter le calcul dans l’outil · 1er septembre 2026
Contrôle de Calculatrice d’IMC en ligne
- Calcul vérifié
IMC 22 à 1,75 m- Résultat attendu
- 67,38 kg
- Tolérance
- ± 0,01 kg
- Méthode
- IMC = poids (kg) / taille² (m). Le sexe et l’âge ne changent pas la formule adulte, mais ils influencent l’interprétation médicale.
- Page / date
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Contrôle de Poids correspondant à un IMC choisi
- Calcul vérifié
175 cm avec IMC 22- Résultat attendu
- 67,38 kg
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- poids correspondant = IMC choisi × taille en mètres²
- Page / date
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Contrôle de Poids correspondant à un IMC choisi
- Calcul vérifié
165 cm avec IMC 22- Résultat attendu
- 59,90 kg
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- poids correspondant = IMC choisi × taille en mètres²
- Page / date
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Contrôle de Calcul des besoins caloriques journaliers estimés
- Calcul vérifié
Homme, 70 kg, 175 cm, 35 ans, facteur 1,4- Résultat attendu
- 2 273 kcal/jour environ
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- dépense journalière estimée = métabolisme basal Mifflin-St Jeor × facteur d’activité
- Page / date
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Contrôle de Calcul des besoins caloriques journaliers estimés
- Calcul vérifié
Femme, 60 kg, 165 cm, 35 ans, facteur 1,4- Résultat attendu
- 1 813 kcal/jour environ
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- dépense journalière estimée = métabolisme basal Mifflin-St Jeor × facteur d’activité
- Page / date
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Contrôle de Calcul du métabolisme basal par Mifflin-St Jeor
- Calcul vérifié
Homme, 70 kg, 175 cm, 35 ans- Résultat attendu
- 1 624 kcal/jour
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- MB = 10 × poids (kg) + 6,25 × taille (cm) − 5 × âge + 5 pour un homme, ou − 161 pour une femme
- Page / date
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Contrôle de Calcul du métabolisme basal par Mifflin-St Jeor
- Calcul vérifié
Femme, 60 kg, 165 cm, 35 ans- Résultat attendu
- 1 295 kcal/jour
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- MB = 10 × poids (kg) + 6,25 × taille (cm) − 5 × âge + 5 pour un homme, ou − 161 pour une femme
- Page / date
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Contrôle de Estimation personnalisable d’un apport d’eau quotidien
- Calcul vérifié
70 kg avec un coefficient de 35 ml/kg- Résultat attendu
- 2,45 L/jour
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- repère quotidien (L) = poids (kg) × coefficient choisi (ml/kg) / 1 000 ; ajout sport = durée × volume horaire choisi
- Page / date
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Contrôle de Estimation personnalisable d’un apport d’eau quotidien
- Calcul vérifié
70 kg à 30 ml/kg + 1 h à 500 ml/h- Résultat attendu
- 2,60 L/jour
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- repère quotidien (L) = poids (kg) × coefficient choisi (ml/kg) / 1 000 ; ajout sport = durée × volume horaire choisi
- Page / date
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Contrôle de Estimation de la fréquence cardiaque maximale par l’équation de Tanaka
- Calcul vérifié
Équation de Tanaka à 35 ans- Résultat attendu
- 183,5 bpm
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- FC max estimée = 208 − 0,7 × âge ; repère d’intensité = FC max estimée × pourcentage
- Page / date
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Contrôle de Estimation de la fréquence cardiaque maximale par l’équation de Tanaka
- Calcul vérifié
60 % de la FC max estimée à 35 ans- Résultat attendu
- 110,1 bpm
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- FC max estimée = 208 − 0,7 × âge ; repère d’intensité = FC max estimée × pourcentage
- Page / date
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Contrôle de Estimation de la fréquence cardiaque maximale par l’équation de Tanaka
- Calcul vérifié
80 % de la FC max estimée à 35 ans- Résultat attendu
- 146,8 bpm
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- FC max estimée = 208 − 0,7 × âge ; repère d’intensité = FC max estimée × pourcentage
- Page / date
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Contrôle de Calcul de la date prévue d’accouchement
- Calcul vérifié
Dernières règles le 1er janvier 2026- Résultat attendu
- 15 octobre 2026
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- terme indicatif = dernières règles + 287 jours, ou conception estimée + 273 jours
- Page / date
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Contrôle de Calcul de la date prévue d’accouchement
- Calcul vérifié
Conception estimée le 15 janvier 2026- Résultat attendu
- 15 octobre 2026
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- terme indicatif = dernières règles + 287 jours, ou conception estimée + 273 jours
- Page / date
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Contrôle de Calcul de la date d’ovulation et fenêtre fertile
- Calcul vérifié
Cycle de 28 jours débutant le 1er août 2026- Résultat attendu
- 15 août 2026
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- ovulation théorique ≈ premier jour du cycle + durée habituelle − 14 jours
- Page / date
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Contrôle de Calcul de la date d’ovulation et fenêtre fertile
- Calcul vérifié
Fenêtre théorique du même cycle- Résultat attendu
- 10 août 2026 au 16 août 2026
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- ovulation théorique ≈ premier jour du cycle + durée habituelle − 14 jours
- Page / date
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Contrôle de Calculatrice de cycle menstruel en ligne
- Calcul vérifié
Cycle commencé le 1er janvier 2026 + 28 jours- Résultat attendu
- 29 janvier 2026
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- date de début + durée du cycle
- Page / date
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Contrôle de Calculatrice de cycle menstruel en ligne
- Calcul vérifié
Cycle commencé le 1er février 2026 + 30 jours- Résultat attendu
- 3 mars 2026
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- date de début + durée du cycle
- Page / date
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Contrôle de Calculatrice d’allure de course en ligne
- Calcul vérifié
Temps : 50 min · Distance : 10 km- Résultat attendu
- 5 min/km
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- temps en minutes / distance
- Page / date
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Contrôle de Calculatrice d’allure de course en ligne
- Calcul vérifié
Temps : 75 min · Distance : 10 km- Résultat attendu
- 7,5 min/km
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- temps en minutes / distance
- Page / date
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Contrôle de Calculatrice de temps de course en ligne
- Calcul vérifié
Allure : 5 min/km · Distance : 10 km- Résultat attendu
- 50 min
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- allure × distance
- Page / date
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Contrôle de Calculatrice de temps de course en ligne
- Calcul vérifié
Allure : 7,5 min/km · Distance : 10 km- Résultat attendu
- 75 min
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- allure × distance
- Page / date
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Contrôle de Calculatrice de protéines en ligne
- Calcul vérifié
Poids : 70 kg · Objectif : 1,6 g/kg- Résultat attendu
- 112 g/jour
- Tolérance
- Arrondi affiché
- Méthode
- poids × objectif g/kg
- Page / date
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Contrôle de Calculatrice de protéines en ligne
- Calcul vérifié
Poids : 105 kg · Objectif : 1,6 g/kg- Résultat attendu
- 168 g/jour
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- poids × objectif g/kg
- Page / date
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Contrôle de Conversion des calories en grammes de glucides, protéines ou lipides
- Calcul vérifié
2 200 kcal, 45 % de glucides- Résultat attendu
- 247,5 g
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- grammes = calories × part / 100 ÷ 4 pour glucides ou protéines ; ÷ 9 pour lipides
- Page / date
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Contrôle de Conversion des calories en grammes de glucides, protéines ou lipides
- Calcul vérifié
2 200 kcal, 20 % de protéines- Résultat attendu
- 110 g
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- grammes = calories × part / 100 ÷ 4 pour glucides ou protéines ; ÷ 9 pour lipides
- Page / date
- Exécuter le calcul dans l’outil · 1er septembre 2026
Contrôle de Conversion des calories en grammes de glucides, protéines ou lipides
- Calcul vérifié
2 200 kcal, 35 % de lipides- Résultat attendu
- 85,56 g
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- grammes = calories × part / 100 ÷ 4 pour glucides ou protéines ; ÷ 9 pour lipides
- Page / date
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Contrôle de Calcul de l’écart entre besoin énergétique estimé et apport
- Calcul vérifié
Besoin estimé : 2 400 kcal · Apport : 2 000 kcal- Résultat attendu
- 400 kcal
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- besoin - apport
- Page / date
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Contrôle de Calcul de l’écart entre besoin énergétique estimé et apport
- Calcul vérifié
Besoin estimé : 3 600 kcal · Apport : 2 000 kcal- Résultat attendu
- 1 600 kcal
- Tolérance
- Arrondi, unité ou règle indiquée
- Méthode
- besoin - apport
- Page / date
- Exécuter le calcul dans l’outil · 1er septembre 2026